Как стресс влияет на суставы?
Осень - прекрасная пора, но очень часто провоцирует обострение болей в суставах и позвоночнике!
Современный образ жизни, характеризующийся:
—стрессом,
—недостатком движения,
—неправильным питанием и сидячим образом жизни, может оказывать негативное влияние на нервную систему и суставы.
Отсутствие регулярной физической активности в осенний период и сидячий образ жизни могут привести к ослаблению мышц, окружающих суставы, что УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК ТРАВМ И РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ системы, таких как остеохондроз, артрит, артроз и др.
Для снижения влияния современного образа жизни на нервную систему и суставы, важно включить:
—регулярные физические упражнения,
—правильное питание,
—регулярный отдых, а также использовать методы релаксации — отличным решением.
Центр Комплементарной Медицины рекомендует именно осенью пройти ПРОФИЛАКТИКУ от сезонных заболеваний!
Именно в нашем Центре, вы можете пройти:
консультацию травматолога-ортопеда
сдать анализы
пройти курс массажей
начать заниматься поддерживающими процедурами ЛФК
убрать боли в суставах
И все это в шаговой доступности - в нашем Центре!
Предварительная запись:
8 3522 64-04-04
8 951 262 97 93
Мы находимся:
Проспект Машиностроителей 17/2
Центр Комплементарной Медицины
Будни с 9:00-19:00
Суббота с 9:00-16:00
Воскресенье-выходной.
